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Nur wenige Männer sprechen gerne über ihre Unfähigkeit, eine Erektion zu bekommen oder aufrechtzuerhalten. Erektionsstörungen können jedoch tiefgreifende Auswirkungen auf Beziehungen und Selbstwertgefühl haben. Glücklicherweise bedeuten Probleme im Schlafzimmer nicht zwangsläufig, dass Sie an einer erektilen Dysfunktion leiden. Die meisten Männer haben irgendwann in ihrer sexuellen Geschichte Probleme mit einer Erektion. Aber ein einziger schlechter Tag im Schlafzimmer muss nicht gleichbedeutend sein mit größeren Problemen der sexuellen Gesundheit. Woran können Sie also erkennen, ob Sie an einer erektilen Dysfunktion leiden?
Anzeichen für erektile Dysfunktion
Ihre Fähigkeit, erregt zu werden, ist ein komplizierter Prozess. Emotionen, Gehirn, Hormone, Nerven, Blutgefäße und Muskeln spielen bei der männlichen Erregung eine komplizierte Rolle. Wenn eines dieser Elemente nicht in Ordnung ist, kann dies zu einer Funktionsstörung führen.
Es ist auch wichtig, sich daran zu erinnern, dass die psychische Gesundheit eine ebenso große Rolle für die sexuelle Leistungsfähigkeit spielt wie die körperliche Gesundheit. Stress und andere psychische Probleme können erektile Dysfunktion verursachen oder verschlimmern. Geringfügige gesundheitliche Probleme können Ihre sexuelle Reaktion verlangsamen, aber die damit einhergehenden Ängste, die mit der langsamen sexuellen Reaktion einhergehen, können die Dinge völlig zum Erliegen bringen.
Gelegentliche oder sporadische sexuelle Probleme deuten nicht unbedingt auf eine erektile Dysfunktion hin. Es kann jedoch sein, dass Sie mit einer erektilen Dysfunktion zu tun haben, wenn die folgenden Symptome anhaltend sind:
- Vermindertes Verlangen nach Sex
- Unfähigkeit, eine Erektion aufrechtzuerhalten
- Unfähigkeit, eine Erektion zu bekommen
Wer hat ein Risiko für erektile Dysfunktion?
- Das Risiko für eine erektile Dysfunktion ist größer, wenn Sie:
- älter werden
- an einer psychischen Störung wie Angst, Depression oder Stress leiden
- an Krankheiten wie Herzkrankheiten oder Diabetes leiden
- Tabak konsumieren
- Drogen und Alkohol konsumieren
- übergewichtig sind
- sich einer medizinischen Behandlung unterziehen, z. B. einer Strahlenbehandlung wegen Krebs
- Medikamente wie Antihistaminika, Bluthochdruckmittel oder Antidepressiva einnehmen
- eine Verletzung haben, die die Nerven oder Arterien schädigen könnte, die für die Erektion verantwortlich sind
Kann ich einer erektilen Dysfunktion vorbeugen?
Auch wenn es nicht immer möglich ist, Erektionsstörungen vorzubeugen, kann die Pflege Ihrer Gesundheit dazu beitragen, anhaltende Probleme zu vermeiden. Im Allgemeinen gilt: Je gesünder Sie sind, desto geringer ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie Erektionsstörungen haben. Die folgenden Maßnahmen können helfen:
- Reduzieren Sie Ihren Stress
- Behandeln Sie Gesundheitszustände wie Diabetes und Herzkrankheiten mit Hilfe Ihres Arztes
- Bewältigen Sie Ihre psychische Gesundheit
- treiben Sie regelmäßig Sport
- Hören Sie auf zu rauchen, nehmen Sie keine Freizeitdrogen und schränken Sie Ihren Alkoholkonsum ein.
Behandlung der erektilen Dysfunktion
Es gibt kein Patentrezept für die Behandlung der erektilen Dysfunktion. Die Ursachen sind unterschiedlich, so dass Sie möglicherweise einen mehrgleisigen Ansatz für Ihren Behandlungsplan entwickeln müssen. Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um die beste Behandlung für Sie zu finden. Oft helfen dabei auch Medikamente wie die von Pillz888.
Änderung des Lebensstils:
Nehmen Sie ab, treiben Sie regelmäßig Sport, achten Sie auf Ihre Krankheiten, geben Sie das Rauchen auf und vermeiden Sie Alkohol oder weitere Betäubungsmittel.
Beratung:
Lassen Sie sich wegen Angstzuständen, Depressionen und anderen psychischen Problemen behandeln. Wenn Sie Beziehungsprobleme haben, sollten Sie eine Paarberatung in Betracht ziehen.
Verschreibungspflichtige Medikamente:
Bei Bedarf kann Ihnen Ihr Arzt orale Medikamente wie Viagra, Cialis, Levitra und Stendra verschreiben (fragen Sie Ihren Apotheker, ob es ein Generikum gibt, da es viel weniger kostet). Besprechen Sie mit Ihrem Arzt alle Bedenken oder gesundheitlichen Probleme, die Sie haben, bevor Sie Medikamente gegen Erektionsstörungen einnehmen.
Andere Medikamente wie eine Alprostadil-Selbstinjektion, ein Alprostadil-Harnröhrenzäpfchen oder ein Testosteronersatz können ebenfalls von Ihrem Arzt verschrieben werden.
Physikalische Behandlungen wie eine Penispumpe oder Penisimplantate erfordern keine Medikamente. Penisimplantate werden jedoch in der Regel erst dann in Betracht gezogen, wenn andere, konservativere Behandlungen versagt haben.
Wenn Sie unter erektiler Dysfunktion leiden, gibt es Hilfe. Besprechen Sie Ihre Symptome und Bedenken mit Ihrem Arzt, um die Ursache Ihrer Erektionsstörung herauszufinden. Arbeiten Sie dann auf Behandlungsmöglichkeiten hin, die Sie wieder zu Ihrem alten Selbst zurückbringen.
Foto von Paolese/stock.adobe.com
